宅トレしてると床に音が響くのが気になってたので何か対策したいなーって思ってました。
とりあえずでもいいから手軽にやってみようと考えダイソーのジョイントマットを買ってみました。
実際に購入したのが2023年の11月でそれから約5ヵ月使ってみたので使用感なんかを書いていきます。
45cm x 45cmのジョイントマット
購入したのは45cm x 45cmのジョイントマットです。
厚さは1cm。
色はブラウンとホワイトの2色。
素材はEVA。
お値段は1枚110円。
このサイズだと8枚で一畳分の大きさになります。
安いので足りなくなってもホイホイ購入出来るのが良いですね。
タグの裏と表。
同じ日に買ったけどタグが違うのがあるみたい。
防音効果、衝撃吸収、床面保護、撥水って書いてあるのとそうでないのがある。
違いがあるかどうかは分からないです。
ぶっちゃけ全部同じにしか見えないですね。
実際に敷いてみた
設置スペースは二畳位しかないので作業はすぐ終わりました。
ジョイント部も簡単にハマるので楽ちんです。
元々ラグを敷いてあったのでジョイントマットの上にラグを敷いてます。
使ってみた感想
目的の音が響く問題は軽減されました。
と言っても防音されてる訳では無いので音は出ます。
厚さ1cmしかないけど騒音の低減には効果ありました。
軽減したかった音について
自作のダンベルスタンドでプレートを交換する際に、たまにカラーを落とす事があります。
その際の音がとコンコロコンと高い音が響いていました。
高さは約15cmだけど結構な音が出ます。
そしてジョイントマットを敷いてからはドスドスッという低い音になりました。
音が低くなったのと跳ねて転がる回数も減りました。
それなりに効果はあったと思いますv
普段の生活では
ジョイントマットを敷いた部分は筋トレ専用の場所ではなく生活スペースも兼用になってます。
ので日常的に普通に歩いたり寝っ転がったりしてます。
適度な柔らかさと硬さがあるのでゴロゴロするのは気持ち良かったりしますよ。
凹んだら元に戻るか実験してみた
ダンベルを置たままにして跡がついたジョイントマットは元に戻るのか試してみました。
ジョイントマットに15kgのダンベルと6kgのEZバーを24時間放置しました。
いい感じに跡が着きました。
24時間後。
ダンベルの跡はまだ薄っすら残ってますね。
EZバーの跡はもう無いかな。
更に2日後。
ほぼ跡は無くなりました。
多少の凹み位なら時間が経つと戻るようですね。
これ以上の重さは分かんないけど、例えぺっちゃんこになっても1枚110円で交換出来るからそんなに気にする事はないのかもです。
カッターでも切れる
このジョイントマットはカッターで簡単に切れます。
切った感じはこんな風。
カッターもダイソーのやつです。
断面も結構綺麗。
ラグの大きさに合うように切りました。
端っこのパーツ（サイドパーツ）が売ってないので端を綺麗にしたい場合は自分で作るしかないかな。
まとめ
防音は出来ませんが目的の騒音の低減は出来ました。
あとクッション性がいい感じでした。
低価格でお手軽に快適スペースを作れるって考えたらコスパは良いと思います。
ただ、もっと重さを扱う宅トレーニーの方はダイソーのジョイントマットでは無理な気がします。
たぶんジムマットの方がいいと思います。
私のようなライトな筋トレなら十分だと感じました。
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